健身教練 Archives - Curious Barbell https://curiousbarbell.com/tag/健身教練/ 好奇槓鈴 by Angie Wang Fri, 24 Apr 2020 15:55:04 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://i0.wp.com/curiousbarbell.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-Curious-Barbell-%E5%A5%BD%E5%A5%87%E6%A7%93%E9%88%B4-logo-IG.png?fit=32%2C32&ssl=1 健身教練 Archives - Curious Barbell https://curiousbarbell.com/tag/健身教練/ 32 32 162646960 EP26. 把賈教練帶回家-ACE講師/作者/跳耀力訓練分享 ft. Justin Lu https://curiousbarbell.com/podcast-ep26/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=podcast-ep26 Thu, 09 Apr 2020 13:32:47 +0000 https://curiousbarbell.com/?p=2865 Justin Lu賈教練著有「把私人教練帶回家」一書，也是台大醫院減重班特聘講師，經常至各大院校、醫院演講．他曾為KAT Know & Apply Training的體適能講師以及美國運動協會ACE證照講師．Justin 在本集與我們分享他的教練與講師之路，他對於推廣健身的看法，以及關於跳躍力訓練的討論． 主題一、教練職涯與教學 當初考ACE的時候，就很確認自己會當教練了嗎？ 怎麼拿捏教練與客戶關係中的溝通和信任界線？ 當講師的眉眉角角 用來檢視是否達到對自己的教學或教練要求或期許的一套原則 健身和健康之於你的意義有什麼改變？ 健身教練職涯發展選項 給想轉職為教練的建議、成功轉職為教練的人的特質 主題二、在不同組織推廣講座 校園及企業的講座或team building活動通常規劃的內容 大眾對健身最常見的迷思有哪些？ 創造自己的公眾影響力是你本來就計畫要走的方向嗎？ 上電視節目和出席公益活動或運動賽事是滿不同的活動性質，你會怎麼看這些不同活動之於你的意義？ 主題三：跳躍力訓練...

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]]> Justin Lu賈教練著有「把私人教練帶回家」一書，也是台大醫院減重班特聘講師，經常至各大院校、醫院演講．他曾為KAT Know & Apply Training的體適能講師以及美國運動協會ACE證照講師．Justin 在本集與我們分享他的教練與講師之路，他對於推廣健身的看法，以及關於跳躍力訓練的討論．

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主題一、教練職涯與教學

  • 當初考ACE的時候，就很確認自己會當教練了嗎？
  • 怎麼拿捏教練與客戶關係中的溝通和信任界線？
  • 當講師的眉眉角角
  • 用來檢視是否達到對自己的教學或教練要求或期許的一套原則
  • 健身和健康之於你的意義有什麼改變？
  • 健身教練職涯發展選項
  • 給想轉職為教練的建議、成功轉職為教練的人的特質

主題二、在不同組織推廣講座

  • 校園及企業的講座或team building活動通常規劃的內容
  • 大眾對健身最常見的迷思有哪些？
  • 創造自己的公眾影響力是你本來就計畫要走的方向嗎？
  • 上電視節目和出席公益活動或運動賽事是滿不同的活動性質，你會怎麼看這些不同活動之於你的意義？

主題三：跳躍力訓練

  • 目前研究最新趨勢以及主要爭論
  • 跳躍力基本訓練原則
  • 跳躍力課程內容介紹

結尾：

  • 未來的方向及目標
  • 推薦給教練健身相關的書、Podcast、資源

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]]> 2865 EP23. [海外] 雙博士背後的挑戰與勇敢 ft. 澳洲RMIT醫學工程＆維也納運動科學博士健身教練 Wei 胡哲瑋 https://curiousbarbell.com/podcast-ep23/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=podcast-ep23 Sun, 22 Mar 2020 21:01:35 +0000 https://curiousbarbell.com/?p=2748 Wei是一名健身教練，也是澳洲RMIT醫學工程＆維也納運動科學雙博士．他在本集與我們分享海外求學研究、生活的心理內心話．

The post EP23. [海外] 雙博士背後的挑戰與勇敢 ft. 澳洲RMIT醫學工程＆維也納運動科學博士健身教練 Wei 胡哲瑋 appeared first on Curious Barbell.

]]> Wei胡哲瑋是一名健身教練，也是運動生物力學的博士生，就讀皇家墨爾本理工學院(RMIT)的醫學工程與維也納大學(University of Vienna)的運動科學，目前在澳洲墨爾本生活。主要研究足部的生物力學並且開發扁平足鞋墊。

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今天Wei與我們分享作為雙學位博士生的研究、生活、心理內心話，包括：

  • 醫學工程碩班與博班的差異
  • 博士班研究所申請了哪些學校、為什麼選擇RMIT
  • 運動科學與醫學工程兩個學位在課程內容、自主性、研究所給予資源的差異
  • 足部生物力學、開發扁平足鞋墊的過程、與學校不同部門和廠商合作的經驗
  • 扁平足支撐鞋墊研究的不同論點與臨床和工程觀點的差異
  • 博士班與指導老師相處互動可能遇到的狀況與挑戰
  • 同時念研究所及作為健身教練的生活規劃
  • 澳洲就業所需的簽證等規定
  • 求學過程中最大的挑戰是什麼以及如何面對這些
  • 給正思考是否要到國外進修博士班的人的建議

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