EP29 在生命變化的旅程，找到健康真正的意義 ft. 享吃吧 The Foodie Fitness 創辦人 Jessica

Jessica Lin是The Foodie Fitness 享吃吧的創辦人，她在本集中與我們分享從台灣到加拿大的人生轉變、對創業與健康的想法，以及怎麼進行自己的人生目標探索：

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Highlights of the Episode

在成為foodie fitness創辦人之前Jessica以及Jessica的創業故事
創業路上的路挑戰與學習到的事情
作為教練，我們怎麼在幫助學生的同時面對自己的人生挑戰？
整體健康教練和健身教練、營養師的差異
建立女性自主社群，一起朝目標邁進
怎麼設定有意義的目標？什麼時候該放棄目標？
能夠面對自己的脆弱才是勇敢的表現
用感恩的練習找回生命的力量

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