
用NLP進行人生設計,能讓你和現在所經歷的各種瑣事、規劃、限制斷捨離,去體驗沒有這些束縛,你的人生可以有怎樣的潛能?從那個無限潛能的未來回推到現在,你便能規劃接下來這20年要達到什麼里程碑、做什麼樣的事,進行對的選擇.
Read More用NLP進行人生設計,能讓你和現在所經歷的各種瑣事、規劃、限制斷捨離,去體驗沒有這些束縛,你的人生可以有怎樣的潛能?從那個無限潛能的未來回推到現在,你便能規劃接下來這20年要達到什麼里程碑、做什麼樣的事,進行對的選擇.
Read MoreDavid Perell 的 Write of Passage 課程讓我不只能夠開始規律地以英文寫作,更打開了我進入英文創作者交流圈的大門.本篇分享上課心得、個人蛻變和用非母語寫作的優點.
Read More距離上次發信是否也快過了一個月!這個月歷經了嗅覺消失(是的,輪到我確診了…)、找工作低潮期和重新振作、第一次的NLP、circling 和人生教練體驗、female accountability group、踏入人生教練的第一個 contractor 工作 offer、在美國的第一個solotrip,多到不知道該從何寫起. 但今天最想和你分享,我終於嘗試了人生第一次大幅的帆布畫!(然後一口氣畫了3幅) 建立自己的藝術詞彙 上面左邊兩張是直接複製 IG追蹤的創作者 @lisilinka 的創作,右邊是仿照風格再加入自己的微調和顏色. 我原本一直對自己練習的畫作都是仿照既有藝術家的創作感到很不好意思,一直很困擾為什麼自己不能有完全原創的創作?即使在腦袋好像有個很清晰的景象,但要轉換到紙上時卻發現80%的細節是模糊或缺少的、不知道具體應該是什麼形狀或顏色.但最近因為兩個機緣讓我的畫畫開始越來越具體、也開始發展了一些自己的速寫. 騰出時間觀察並畫下自然...
Read More我理解到採取行動的真正價值,其實並不是我是否真的獲得了期待的回報,而是在克服恐懼本身.因為採取行動,我了解了克服恐懼是什麼樣的感覺.相對的,不去採取行動的代價,也不是失去了某個特定的機會,而是這樣的恐懼將會滋長出更多恐懼、讓我們的人生被恐懼的陰影籠罩、無法朝自己像要的人生向前跨一步.
Read MoreMariana co-founded Movement Mexico with Jonathan Fletcher in Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico. She shared with...
Read More當我們感到極度挫折、彷彿自己被困在一個不是屬於自己的人生,這並不代表我們是個破碎的靈魂,而是命運正在對我們招手,召喚我們踏上我們巨大人生轉變的英雄之旅.
Read MoreThere is no excerpt because this is a protected post.
Read More,雖然現在沒有了單身約會的冒險,但當不再需要從浪漫關係尋求自我價值、每一刻都知道有一個愛著我們的完整靈魂、愛者我們的美好與殘缺的人,在支持彼此做每一個人生選擇時,我們卻得以成就了一個更不同層次、更大規模的冒險:一個段探索我們到底是誰、到底為什麼要存在這個世界上的旅程.
Read More創業初期,我們常不自覺地模仿那些我們身邊親近的、或是啟發我們的創作者.當我們從模仿的模式驚醒,更容易因為還看不到成功的終點,開始對伴侶產生忌妒.然而嫉妒這樣的負面情緒的產生,終究與他人無關,而是自己到底有沒有面對自己的潛力,去做那些內心深處自己相信只要努力一定辦得到事而已.
Read More嗨,你正在閱讀的是<我們能在婚姻中,找到真實的自己嗎?> 系列文章,你可以在文末找到每個章節的連結,也可以點擊這裡下載完整系列的電子書版本唷! ***** 在結婚前,我一直都自豪自己作為獨立自主的女性,或者說,從小反叛到大的我,非常不能忍受任何控制或規範,不管是來自學校、家庭、工作或親密關係.在認識米寶前,我好像也不斷吸引到像我一樣、一感覺到受到控制就逃之夭夭的約會對象. 於是我一方面想要追求自己的自由,一方面也隨時先「事先」準備好對方可能會隨時離開,好讓自己不會太受傷. 但是和米寶交往,卻是全然不同的嶄新感受.雖然說他是非常重視個人自由的人,也會小心的辨識約會中,每個對方會企圖控制他任何人生選擇的蛛絲馬跡,避免自己進入一段被控制的親密關係裡.但他在美國非常罕見的龐大家族裡長大,家族裡的長輩、十幾個堂兄弟姐妹緊密關係與支持的環境,讓他深深地扎根在由愛長出的信任裡. 這樣的信任讓他不管在朋友或浪漫關係裡,都深信自己是值得被愛的個體、也深信愛的人不會離開他.但當他決定要進入認真的關係發展時,他卻是會很安然自在的.他沒有一般眾生會有的忌妒心、讓我做任何我想做的選擇,給予我完全的自由、愛與支持,並且完全不怕我會離開.在這樣沒有控制的愛的關係裡,爭取自由的必要性不再存在,取而代之的是心甘情願地想要靠得更近. 米寶給我的自由,告訴我我們可以走得很久.但失去自由,如前所述,卻還是我在結婚前最害怕的事.畢竟結婚後,這段關係就不是兩人的事,尤其是一結婚就要踏上數位遊牧生活這件事.如果兩人都在同個城市定居,可以發展出自己的工作圈、交友圈.但不斷地在新地點數位遊牧,勢必有非常多需要一起相處的時間.雖然我很習慣短暫地獨自旅行,但要和另一個人沒有終止期限的在異地探索,對於我來說是卻完全地未知. 在離開台灣以前,好友袖舒問我即將開始這樣無時無刻都在一起的旅行,會不會害怕?我說還好.但其實我怕,怕爆.「如果與對方完全分不開怎麼辦?」我想.「總會有解法的吧」,我自我解圍.嗯,是有辦法的,在經歷一番寒徹骨後. 數位遊牧生活的自由與不自由 數位遊牧生活雖然可以跨國移動、在宏觀的人生體驗上是在自由的極端,但是相對於定居在一地能享有舒適的居家生活,數位遊牧的居住選擇卻不是總那麼能盡人意的. 過度共享的結婚生活 以前一個住在香港的朋友,告訴我從香港那樣狹窄的生活環境搬到上海開始新生活時,他多麼急於擁有吳爾芙筆下那個屬於「自己的房間」- 那個象徵自己獨立、自主的空間.當時住在東區一個破舊的小小雅房的我,完全無法理解擁有自己的房間為什麼重要? 那時自己並不自覺得是,即便那是個4坪不到的空間,但我自己是能掌控這個空間所有規則的!我可以在將每個角落佈置成自己想要的樣子、自由的選擇每個空間切割的使用方式、物品的陳列擺放.每天醒來時,都能很清醒的感受寧靜之下,那個無以名狀的生命之聲.回家打開門時,所有將映入眼簾的景象都會在預期之中....
Read More