August 3, 2018 NASM-CPT自學&硬舉首次參賽分享七月底剛考過NASM-CPT,希望可以提供對這張證照有興趣的朋友一些自學經驗分享,文末並有第一次單項硬舉參賽心得,以及考照對自我訓練的幫助. Read More