健身教練
February 16, 2021 選擇健身教練的第一步-認識你自己

「健身不只是一個消費、不只是學一項技能,而是和你的身體重新建立親密關係、重新認識自己的過程」,而將自己的身體交給別人,更是暴露自己的脆弱性(vulnerability)的過程.就因為這個入門健身的過程需要很多的信任、很多得勇敢,選擇一個適合你的學習和個人行事風格、甚至到對於人生有一樣價值觀的教練是在重要不過的事!

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賓狗單字
June 12, 2020 EP36 給運動科學人的知識型IG經營與英文翻譯秘訣

面對專業的解剖學和運動科學專有名詞英文,你覺得頭痛、不知該如何學起嗎?你也想要把專業的運動科學知識介紹給一般大眾,卻不知道怎麼翻譯生澀難懂的科學論文嗎?好奇槓鈴和專業英文學習品牌 賓狗單字創辦兼主持人賓果/aka Angie台大外文系的好友,帶你一探科學英文學習與翻譯的秘訣! —>往右滑看賓狗單字精心製作的案例解說!

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UIC Kinesiology PhD
June 6, 2020 #35 [海外] UIC Kinesiology 博士班求學分享 ft. 黃俊豪 (full)

黃俊豪是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology 博士生,主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制,幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率.本集為俊豪的完整訪談,他分享碩博士求學之路,退化性關節炎步態分析研究,以及給予美國攻讀博班的建議.

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Justin 賈教練
April 9, 2020 EP26. 把賈教練帶回家-ACE講師/作者/跳耀力訓練分享 ft. Justin Lu

Justin Lu賈教練著有「把私人教練帶回家」一書,也是台大醫院減重班特聘講師,經常至各大院校、醫院演講.他曾為KAT Know & Apply Training的體適能講師以及美國運動協會ACE證照講師.Justin 在本集與我們分享他的教練與講師之路,他對於推廣健身的看法,以及關於跳躍力訓練的討論. 主題一、教練職涯與教學 當初考ACE的時候,就很確認自己會當教練了嗎? 怎麼拿捏教練與客戶關係中的溝通和信任界線? 當講師的眉眉角角 用來檢視是否達到對自己的教學或教練要求或期許的一套原則 健身和健康之於你的意義有什麼改變? 健身教練職涯發展選項 給想轉職為教練的建議、成功轉職為教練的人的特質...

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Jeffchen sports
April 8, 2020 EP25. 訓練就是要累 深蹲讓你球打得更好?運動校隊肌力與體能訓練分享

Jeff 陳玠言教練曾在台北私人工作室GYMEFIT擔任私人教練,之後他在結合物理治療的訓練中心運動前線Sportsline與賦能運動科學擔任肌力與體能教練,並且有在多項運動擔任教練.Jeff現在是大台北地區的自由教練.今天Jeff與我們分享他關於運動員肌力與體能訓練的經驗: 本集我們聊到: 成大工程科學系轉當教練的原因 從服務一般大眾居多的工作室到以訓練運動員為主的訓練機構,工作形態與內容有什麼差異 是否曾考慮在學校當體育老師 如何找到與學校校隊合作的機會、怎麼與學校老師合作 訓練運動員 訓練一個隊伍與單獨個體的差異 訓練團隊最常遇到的問題 不同運動表現的訓練方式、增強式訓練、訓練與疲勞的關係 青少年可以進行重訓嗎? Jeff 教練分享資源: Jeff...

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