February 16, 2021
選擇健身教練的第一步-認識你自己
「健身不只是一個消費、不只是學一項技能，而是和你的身體重新建立親密關係、重新認識自己的過程」，而將自己的身體交給別人，更是暴露自己的脆弱性(vulnerability)的過程．就因為這個入門健身的過程需要很多的信任、很多得勇敢，選擇一個適合你的學習和個人行事風格、甚至到對於人生有一樣價值觀的教練是在重要不過的事！
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運動健身訓練知識 Sports Science
偷渡給你教練才知道的訓練專業知識
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August 11, 2020
EP42 美國教授的運動防護之路＆前十字韌帶傷害復健研究 ft. Anita Huang 黃昱倫 (上集）
Anita Huang 黃昱倫是美國威斯康辛大學 （University of Wisconsin-Eau Claire）人體運動學系助理教授．他在本集與我們分享如何踏上運動防護之路與前十字韌帶傷害防護研究．
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June 28, 2020
EP 39 & 40 醫師的運動醫學之路-UCL運動醫學碩士、過度訓練 ＆疲勞監測分享 ft. 林威廷
威廷自台大醫學系畢業，本集他分享他攻讀英國UCL運動醫學碩士的內容、以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色
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June 12, 2020
EP36 給運動科學人的知識型IG經營與英文翻譯秘訣
面對專業的解剖學和運動科學專有名詞英文，你覺得頭痛、不知該如何學起嗎？你也想要把專業的運動科學知識介紹給一般大眾，卻不知道怎麼翻譯生澀難懂的科學論文嗎？好奇槓鈴和專業英文學習品牌 賓狗單字創辦兼主持人賓果/aka Angie台大外文系的好友，帶你一探科學英文學習與翻譯的秘訣! —>往右滑看賓狗單字精心製作的案例解說！
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June 6, 2020
#35 [海外] UIC Kinesiology 博士班求學分享 ft. 黃俊豪 (full)
黃俊豪是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology 博士生，主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制，幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率．本集為俊豪的完整訪談，他分享碩博士求學之路，退化性關節炎步態分析研究，以及給予美國攻讀博班的建議．
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June 6, 2020
#34. 你走路的步態也可以被分析、訓練？退化性關節炎研究＆步態分析 ft. 黃俊豪
黃俊豪現在是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology博士生，主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制，幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率．
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April 9, 2020
EP26. 把賈教練帶回家-ACE講師/作者/跳耀力訓練分享 ft. Justin Lu
Justin Lu賈教練著有「把私人教練帶回家」一書，也是台大醫院減重班特聘講師，經常至各大院校、醫院演講．他曾為KAT Know & Apply Training的體適能講師以及美國運動協會ACE證照講師．Justin 在本集與我們分享他的教練與講師之路，他對於推廣健身的看法，以及關於跳躍力訓練的討論． 主題一、教練職涯與教學 當初考ACE的時候，就很確認自己會當教練了嗎？ 怎麼拿捏教練與客戶關係中的溝通和信任界線？ 當講師的眉眉角角 用來檢視是否達到對自己的教學或教練要求或期許的一套原則 健身和健康之於你的意義有什麼改變？ 健身教練職涯發展選項 給想轉職為教練的建議、成功轉職為教練的人的特質...
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April 8, 2020
EP25. 訓練就是要累 深蹲讓你球打得更好？運動校隊肌力與體能訓練分享
Jeff 陳玠言教練曾在台北私人工作室GYMEFIT擔任私人教練，之後他在結合物理治療的訓練中心運動前線Sportsline與賦能運動科學擔任肌力與體能教練，並且有在多項運動擔任教練．Jeff現在是大台北地區的自由教練．今天Jeff與我們分享他關於運動員肌力與體能訓練的經驗： 本集我們聊到： 成大工程科學系轉當教練的原因 從服務一般大眾居多的工作室到以訓練運動員為主的訓練機構，工作形態與內容有什麼差異 是否曾考慮在學校當體育老師 如何找到與學校校隊合作的機會、怎麼與學校老師合作 訓練運動員 訓練一個隊伍與單獨個體的差異 訓練團隊最常遇到的問題 不同運動表現的訓練方式、增強式訓練、訓練與疲勞的關係 青少年可以進行重訓嗎？ Jeff 教練分享資源： Jeff...
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