本集是牙醫師轉瑜珈老師的楊祖寧的訪談上集,這集祖寧與我們分享他怎麼從牙醫這個領域踏入瑜珈,他將在下集帶我們認識冥想和疼痛這兩個主題. 我們在這裡聊到他在轉到瑜珈個過程中對自己生命經驗的重新認識,和與家人的關係演變。如果你也正在摸索如何打造一個不同於傳統社會金字塔地職涯,相信你一定會對這一集非常有共鳴。

楊祖寧 Serena Serena yoga 是一名牙醫及私人瑜伽老師,他致力於致培養更多專業老師,期望讓身心動作教育以及身心靈的概念可以不再那麼玄妙、難以理解,可以非常落地而簡單的被理解與實踐,並受到更多台灣人的重視.今天訪談Serena 會分享從牙醫轉行到瑜珈老師的過程,他對於冥想、身心靈健康、瑜伽的想法.

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祖寧訪談 Highlights

接觸到瑜伽並選擇成為老師的過程

  1. 在這段過程裡的自我認知轉變(自己的觀點與他人的回饋)
  2. 瑜伽做為一個靈性追求與教學作為一個商業品牌的打造,你會怎麼尋找符合你真誠意圖的事業打造方式?
  3. social self-儘管我們致力於回歸內心的練習,作為人這樣的social being,我們還是會有回到與他人關係的時候,對自我的認知會因當下所處的關係而形塑,尤其是在小把我們扶養成人的父母和家人關係中,容易把我們帶回到接觸awareness之前,那個「舊」的身份的自己,你在不同關係裡是什麼樣的Serena,怎麼理解自己在不同關係裡的自己?你會接受這些不一樣的身份的存在嗎?還是會嘗試整合這些對於不同身的認知到一個連貫的整體自我裡?
  4. 給其他想要從主流職業追求瑜珈老師身份的人的建議?有什麼問題是他們可以檢視自己是否適合這樣選擇的嗎?
  5. 一路上最大的挑戰與收穫是什麼?

如果你也正在摸索如何打造一個不同於傳統社會金字塔地職涯,相信你一定會對這一集非常有共鳴。在Podcast上認識祖寧是個峰迴路轉的歷程,也是我人生一個非常重要的轉折點,為什麼這麼說呢? 來聽聽就知道囉!

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