健美女大生-Kelly袁開昀是專職的健身教練跟作家，也是健身從深蹲開始這本書的作者．他是台大材料碩士畢業，在轉職當教練之前，也曾當過台積電工程師．
在本集專訪，我們聊到Kelly:
- 做職涯轉換及其他人生重大決定時的決策標準
- 如何培養以讀者角度思考的寫作能力
- 當教練這條路希望可以早點知道的事、給新手教練的建議
- 健身從深蹲開始出書過程習得的經驗
- 性別與強壯脫鉤系列文章、突破身體形象與訓練的玻璃天花板
- 以協助學生釐清自我價值的方式引導學生改變，
- 作為一個人的核心價值是活出自己有過的最大期許
- 居家徒手健身計畫、《精準減脂》課程與《安排自己的訓練課表》課程
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