女力心聲訪談
February 25, 2020 EP16. Podcast節目製作幕後大揭密(下) ft. GRL PWR TALKS 女力心聲

你曾經想過好奇槓鈴節目幕後的準備過程是什麼嗎?製作一個Podcast,對於主持人來說又有什麼內心的挑戰需要克服呢?在這個跟Girlpowertalk 女力心聲的主持人Anne地對談裡,我們將大揭密各種Podcast節目製作血淚史(!?)這次與Anne的對談將分成上下兩集,本集我們討論一路上修正的目標與方向、對來賓的懺悔(OMG)、中英文Podcast私心推薦、節目未來發展

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girl power talk 女力心聲
February 25, 2020 EP15. Podcast節目製作幕後大揭密 (上) ft. GRL PWR TALKS 女力心聲

你曾經想過好奇槓鈴節目幕後的準備過程是什麼嗎?製作一個Podcast,對於主持人來說又有什麼內心的挑戰需要克服呢?在這個跟Girlpowertalk 女力心聲的主持人Anne地對談裡,我們將大揭密各種Podcast節目製作血淚史:成立podcast的原因、開播前的各種掙扎與規劃、怎麼定位主持人的角色、約訪來賓、準備訪問以及編輯訪談的各種內心戲

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NKT 3D maps CAFS Sign
February 18, 2020 EP14. NKT 神經動能療法 & Gray Institute 3D Maps CAFS 是什麼?

憋尿、咬牙如何影響你的動作控制?刺青對神經控制的影響是什麼?小時候打的卡介苗也有可能會影響肩膀活動度!? *本集是思翰訪談的第二部分,想知道思翰物理治療及講師之路,請聆聽上集EP13唷! Sign-李思翰.思翰畢業於陽明物理治療系.他是NKT神經動能療法亞洲區負責人之一,也是GRAY Institute 格雷學院3Dmaps 動態分析以及CAFS 應用功能性科學課程的講師.思翰除了在各大健身房擔任動作評估、動作訓練優化講師外,也在台北的誠星物理治療所擔任治療師,並且擅長於建力、健美、自行車、CrossFit、鐵人三項等項目的神經動作優化訓練,擁有多方面領域的授課經驗。 思翰在本集分享: 主題一、NKT(NeuroKinetic therapy )神經動能療法課程 NKT是什麼、讀書會的討論內容 神經路徑、動作控制跟代償間的關係 如何用肌力測試、治療性定位找出動作控制的弱環節 大眾對NKT常見迷思、NKT適合誰、上NKT前需要什麼基礎?...

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