October 18, 2021
線上課程開課終極指南 (ㄧ) : 為什麼我們拋棄Zoom改用Teachable
這是線上課程開設指南的Zoom工具分析篇．在實驗課程想法的階段，用Zoom開課是個快速又彈性的選項，Zoom 線上健身課的優點：成本相對低、開設速度快、課程內容相對彈性、互動性高；缺點則是教學限制、行銷溝通麻煩、需另串金流與自行分帳．
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做自己的健身教練課程
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February 15, 2021
最有效的健身重訓方法是？
在健身的旅途上，每個階段都有不一樣的問題．新手剛認識重訓時什麼都不懂、自信心低，這時他會問一些像是「機械器材對我好還是不好」？「xx飲食好還是不好」、「哪種方法最適合我」的二元問題，希望有個絕對的0或1的完美解答．但「唯一」最好的健身重訓系統不存在，只有「現階段」「最適合」各個個體生理、心理狀態的訓練方式．
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