December 18, 2020
你找到學習冥想的老師嗎？別找了，他人都只是你的媒介
你還在等著那個能在你人生未來旅途帶給你啟蒙的那個伴侶、那個老師、或某個風靡世界名人圈的靈性大師 (spiritual leader) 嗎？別等了，他們都只是媒介而已．會發生的都已經存在，讓你成為未來的你的人是「你」
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人生人蔘
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May 16, 2020
什麼是冥想 (Meditation) ＆ 冥想資源推薦
冥想就是一個自我覺察的過程，跟重訓很像，當你在健身房進入心流狀態時，一切事物變得很鮮明．你無法在不全神貫注自己的呼吸與身體反饋的情況下，舉起那個自己還未挑戰過的重量．冥想可以幫助你更認識你自己，勇敢的面對自己的脆弱性，並且從這樣的認知中帶來改變的力量．
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February 25, 2020
EP16. Podcast節目製作幕後大揭密(下) ft. GRL PWR TALKS 女力心聲
你曾經想過好奇槓鈴節目幕後的準備過程是什麼嗎？製作一個Podcast，對於主持人來說又有什麼內心的挑戰需要克服呢？在這個跟Girlpowertalk 女力心聲的主持人Anne地對談裡，我們將大揭密各種Podcast節目製作血淚史(!?)這次與Anne的對談將分成上下兩集，本集我們討論一路上修正的目標與方向、對來賓的懺悔(OMG)、中英文Podcast私心推薦、節目未來發展
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February 25, 2020
EP15. Podcast節目製作幕後大揭密 (上) ft. GRL PWR TALKS 女力心聲
你曾經想過好奇槓鈴節目幕後的準備過程是什麼嗎？製作一個Podcast，對於主持人來說又有什麼內心的挑戰需要克服呢？在這個跟Girlpowertalk 女力心聲的主持人Anne地對談裡，我們將大揭密各種Podcast節目製作血淚史：成立podcast的原因、開播前的各種掙扎與規劃、怎麼定位主持人的角色、約訪來賓、準備訪問以及編輯訪談的各種內心戲
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December 24, 2019
EP3.我們轉職健身教練了，然後呢？從追求calling到pathless path
珍珍教練從台大工商管理系畢業、過去曾在知名跨國企業P&G寶僑工作，我們在本集一起討論關於轉職健身教練這檔事：為什麼我們選擇轉職、如何進行轉職時不同職涯選項的探索．以及在正式轉職後，健身教練這份工作的之於我們的意義與轉變．
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October 20, 2019
定義恐懼Fear Setting
In this week's Reinvent Course, we did the Fear Setting exercise by Tim Ferris. To...
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October 7, 2019
Reinvent 心得(一)：重新找回與生命的對話
經過轉職快一年，我開始反思這一年所經歷過的轉變與未來的方向，為了讓這些思緒不會像浮雲流水一般走過不留痕跡並化為可實踐的行動，我加入了Paul的Reinvent: Life & Work Beyond The Default Path的線上課程，期待透過跟世界各地的人進行連結並一起為各自人人生做些什麼．今天第一次課程結束後思緒大爆發深覺不能不分享啊！以下就是上課到現在的心得～
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June 9, 2019
如何進行企業與親密關係裡的困難對話-Julie Rice, SoulCycle創辦人
從Tim Ferriss與SoulCycle創辦人Julie Rice的訪談，了解如何面對脆弱性(vulnerability)，在家庭、朋友、親密關係裡開啟進行那些讓你難以啟齒、想到就胃翻滾、腦袋抽筋、卻又對人生至關的重要對話，並學習如何打造一個讓團隊能真心溝通的企業文化．
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