December 18, 2020
你找到學習冥想的老師嗎？別找了，他人都只是你的媒介
你還在等著那個能在你人生未來旅途帶給你啟蒙的那個伴侶、那個老師、或某個風靡世界名人圈的靈性大師 (spiritual leader) 嗎？別等了，他們都只是媒介而已．會發生的都已經存在，讓你成為未來的你的人是「你」
Read More
Welcome To The Blog
.....
Category:
November 16, 2020
Challenging cultural expectations to live the life you want
I was happy to be asked to appear as a guest on the Working From...
Read More
September 17, 2020
EP47 健身轉職創業-德國Online Business Coach的觀點 ft. FEM 女創業家與我 Irene Yu
你對健身充滿熱情，也想轉職健身產業嗎？你厭倦了在健身房工作，想自己出來當自由教練或當老闆嗎？有什麼事情是你需要考量的呢？本集的來賓是創業教練 Irene Yu，也是女創業家與我Podcast節目的主持人．Irene 2010年離開台灣到歐洲，在柏林跟巴黎念管理碩士，並在柏林科技新創公司工作後，2015辭職創業，Bootstrapping開了一間科技社群公司。本集 Irene 將與我們分享他的創業之路，以及他會給想要轉職健身產業的人、或想發展自己事業的教練什麼樣的建議．
Read More
September 8, 2020
EP46 冥想與疼痛-重新建立自我與身體連結 ft. Serena Yoga 楊祖寧 (下）
本集是瑜珈老師楊祖寧訪談的下集，這集祖寧與我們分享冥想和疼痛這兩個主題，非常適合正在探索冥想這個領域，或希望能從不同角度重新認識疼痛與自己或你所指導的學生的關係的你。
Read More
September 8, 2020
EP45 牙醫師轉瑜珈老師之路 ft. Serena Yoga 楊祖寧
本集是牙醫師轉瑜珈老師的楊祖寧的訪談上集，這集祖寧與我們分享他怎麼從牙醫這個領域踏入瑜珈，他在轉到瑜珈個過程中對自己生命經驗的重新認識，和與家人的關係演變。如果你也正在摸索如何打造一個不同於傳統社會金字塔地職涯，相信你一定會對這一集非常有共鳴。
Read More
September 6, 2020
EP44 44 從上班族到經營健身自媒體之路 ft. 女子健心室Pei
今天我們邀請到另一個Podcast主持人-女子健心室的Pei，來跟我們分享他從上班族變成自媒體工作者的心路歷程
Read More
August 11, 2020
EP42 美國教授的運動防護之路＆前十字韌帶傷害復健研究 ft. Anita Huang 黃昱倫 (上集）
Anita Huang 黃昱倫是美國威斯康辛大學 （University of Wisconsin-Eau Claire）人體運動學系助理教授．他在本集與我們分享如何踏上運動防護之路與前十字韌帶傷害防護研究．
Read More
June 28, 2020
EP 39 & 40 醫師的運動醫學之路-UCL運動醫學碩士、過度訓練 ＆疲勞監測分享 ft. 林威廷
威廷自台大醫學系畢業，本集他分享他攻讀英國UCL運動醫學碩士的內容、以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色
Read More
June 28, 2020
EP 38 美國運動科學碩士、籃球隊＆留學文化生活應分享 ft. Eric Liu 劉又瑄
Eric Liu 劉又瑄在台灣曾是甲組籃球員，後來赴美攻讀運動科學學士，現在是CBS Kinesiology 碩士，現在也是NIRSA(美國及加拿大大學健身房公會）的南加州學生代表．他在本集中分享精彩的美國球隊及留學生活！
Read More
Apple Podcasts
YouTube
Google Podcasts
Spotify